Tratamiento conservador
Férula de muñeca para dormir, medicamentos indicados por el doctor, terapia y pausas al usar las manos. Con esto mejora buena parte de los casos.
Invasión
Saber más Hormigueo en las manos: causas y cuándo es grave
Dr. Gerardo Barajas Llanes
Si se te duermen los dedos, despiertas con las manos entumidas o sientes hormigueo que no se va, casi siempre hay un nervio presionado en la muñeca, el codo o el cuello. El primer paso es averiguar cuál es, porque de eso depende el tratamiento.
4.4 en Google · 87 reseñasNeurocirujano UNAMJuárez y Coapa, CDMX
¿Qué dedos se te duermen? Eso dice dónde está el problema
Cada dedo recibe un nervio distinto. Fijarte dónde sientes el hormigueo ayuda a saber qué nervio está presionado y en qué parte.
Pulgar, índice y medio
- Hormigueo o ardor en esos tres dedos
- Empeora de noche y despiertas sacudiendo la mano
- Se te caen las cosas o pierdes fuerza al agarrar
Anular y meñique
- Hormigueo en el meñique y la mitad del anular
- Empeora al doblar el codo mucho tiempo
- Torpeza para movimientos finos de los dedos
Brazo y mano, con dolor de cuello
- Hormigueo que baja del cuello o el hombro a la mano
- Dolor de cuello que aumenta al moverlo
- Debilidad en el brazo o la mano
Las dos manos, torpeza o manos y pies
- Hormigueo en ambas manos o en manos y pies
- Torpeza para abotonarte o escribir
- Pérdida de equilibrio al caminar
Cuándo un hormigueo es peligroso: llama al 911Si aparece de golpe en un lado del cuerpo con debilidad, cara caída, dificultad para hablar o para ver, o si se acompaña de dolor de pecho o falta de aire.
¿No sabes qué nervio es?Un cuestionario de 5 preguntas te ayuda a decidir el siguiente paso.
Evaluar mis síntomas¿Por qué se duermen las manos?
El hormigueo, el adormecimiento o el entumecimiento (parestesia) aparecen cuando un nervio no puede mandar bien sus señales. Los nervios de la mano salen del cuello, bajan por el brazo y pasan por el codo y la muñeca. Si se presionan en cualquiera de esos puntos, lo sientes en los dedos.
Que se te duerma la mano un momento por una mala postura es normal. No lo es si pasa seguido, te despierta en la noche, dura todo el día o viene con dolor o pérdida de fuerza.
Causas más frecuentes
- Síndrome del túnel carpiano (la más común)
- Hernia de disco cervical
- Compresión del nervio cubital en el codo
- Mielopatía cervical
- Neuropatía por diabetes o falta de vitamina B12
- Posturas al dormir o movimientos repetitivos
Contenido revisado por el Dr. Gerardo Barajas Llanes, neurocirujano · Céd. esp. 13379504 · Octubre 2026
¿Cómo se encuentra la causa del hormigueo?
El objetivo es saber qué nervio está afectado y en qué punto.
PASO 1
Historia y exploración
El doctor te pregunta qué dedos se duermen y cuándo pasa. Luego mide tu fuerza, sensibilidad y reflejos, y hace pruebas en muñeca, codo y cuello.
PASO 2
Estudios
Según el caso: electromiografía y velocidad de conducción para medir el nervio, resonancia de cuello o estudios de sangre.
PASO 3
Diagnóstico y plan
Te explica con tus resultados qué nervio está afectado y cómo se trata.
¿Ya tienes una electromiografía o resonancia? Envíala antes de tu cita.
Enviar mis estudios¿Por qué se te duermen las manos? Averígualo
Si el hormigueo te despierta en la noche o viene con torpeza, conviene revisarlo. Contesta 5 preguntas sobre qué dedos se te duermen y cuándo.
- Menos de 1 minuto5 preguntas de opción múltiple
- ConfidencialSin registro ni datos personales
- Resultado al doctorEnvíalo por WhatsApp si quieres una valoración
Acude a urgencias si tienes dolor de cabeza súbito y muy intenso, pérdida repentina de fuerza o del habla, o pérdida del control de orina o evacuaciones.
Este cuestionario es orientativo y no sustituye una valoración médica.
Tratamiento del hormigueo en las manos, según la causa
Primer paso Si la inflamación sigue Infiltraciones
Medicamento aplicado cerca del nervio inflamado, en la muñeca o en el cuello, para bajar la inflamación y el dolor.
InvasiónSaber másTúnel carpiano confirmado Liberación del túnel carpiano
Cirugía ambulatoria que abre el ligamento de la muñeca para quitar la presión sobre el nervio mediano.
InvasiónSaber másCausa en el cuello Cirugía de columna cervical
Descompresión del nervio en el cuello cuando la causa es una hernia de disco o un canal estrecho.
InvasiónSaber más
¿Cuándo se necesita cirugía por hormigueo en las manos?
La mayoría mejora sin cirugía. Se considera operar sobre todo si:
- El hormigueo no mejora con férula, medicamentos o terapia
- El hormigueo es constante, día y noche
- Pierdes fuerza, se te caen las cosas o se adelgaza el músculo del pulgar
- Torpeza en las manos con pérdida de equilibrio, que hay que revisar pronto
Después de la cirugía: tu recuperación
- 1CirugíaEn el hospital. La del túnel carpiano suele ser ambulatoria.
- 2Regreso a casaCuidados de la herida y movimientos suaves de los dedos.
- 3SeguimientoRevisión con el doctor y terapia si la necesitas.
- 4Vida normalRegreso gradual al trabajo y a tus actividades.
Los tiempos de recuperación cambian según la cirugía. En la consulta el doctor te da fechas aproximadas.
Lo que dicen sus pacientes
R
Rosaisela M.Opinión en Google Maps
Fue muy buena la atención del doctor, empático, con una explicación muy detallada sobre mi malestar.
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J
Jessica G.Opinión en Google Maps
Primera vez y nos gustó, da confianza, nos explica bien. Esperemos tengamos buenos resultados.
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María C.Opinión en Google Maps
Muy bien el doctor, muy clara su información, muy buena atención. Gracias.
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Adrián S.Opinión en Google Maps
Excelente servicio, el doctor que nos atendió a mí y a mi hijo fue muy amable.
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Pati E.Opinión en Google Maps
Una buena atención, el Dr. Barajas muy profesional, muy recomendable.
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Mar S.Opinión en Google Maps
Primera visita con muy buena atención y profesionalismo. Satisfecha con la visita.
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Adriana M.Opinión en Google Maps
¡Muy amables todos! Excelente servicio.
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Alex G.Opinión en Google Maps
Excelente atención del Dr. Gerardo. Muy profesional, atento y claro con sus explicaciones. Nos dio mucha confianza y tranquilidad. Muy recomendable.
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Jorge Z.Opinión en Google Maps
Gracias Doctor Gerardo, excelente atención, recuperación muy rápida, siempre al pendiente de uno, lo recomiendo muchísimo.
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Alberto P.Opinión en Google Maps
Excelente trato del doctor. Muy explícito al responder al paciente respecto de su problema. Y tiene como gran virtud generar confianza. Ah, y muy humano en cuanto al costo de sus servicios. Gracias.
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V
Verónica C.Opinión en Google Maps
Muy puntuales, gran atención del Dr. Gerardo Barajas, nos explicó muy bien el problema médico de mi papá. Nos mandó a realizar unos estudios para una posterior cita.
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L
Laura O.Opinión en Google Maps
El médico nos atendió de una manera atenta, profesional, aclaró nuestras dudas de manera que las entendimos muy bien.
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Tu especialista en hormigueo de manos
Dr. Gerardo Barajas Llanes
El Dr. Gerardo Barajas Llanes es neurocirujano certificado por el CMCN. Con una exploración de tus manos y, si hace falta, una electromiografía, distingue si el problema está en la muñeca, el codo o el cuello.
- Certificado por el Consejo Mexicano de Cirugía Neurológica (2022)
- Miembro de la American Association of Neurological Surgeons (AANS)
- Congreso Internacional de Cirugía Mínima Invasiva y Endoscopia de Columna (2023)
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Preguntas frecuentes sobre el hormigueo en las manos
¿Por qué siento hormigueo en las manos?
Las causas más comunes son túnel carpiano, posturas que presionan un nervio, una raíz comprimida en el cuello y la neuropatía por diabetes o falta de vitamina B12. La ansiedad también puede provocarlo.
¿A qué se debe el hormigueo en las manos?
Depende de qué dedos se afectan: pulgar, índice y medio sugieren túnel carpiano; anular y meñique, el nervio cubital en el codo; si va del cuello al brazo, una raíz cervical.
¿Es normal sentir hormigueo en las manos?
Es normal si dura segundos tras recargarte en el brazo. No lo es si se repite a diario, te despierta, se acompaña de torpeza o debilidad, o aparece en ambas manos sin explicación.
¿Por qué amanezco con las manos dormidas?
Al dormir con las muñecas dobladas, aumenta la presión dentro del túnel carpiano. Si te despierta y mejora al sacudir las manos, es muy sugestivo de túnel carpiano.
¿Cuándo es peligroso el hormigueo en las manos?
Si aparece de golpe con debilidad en un lado del cuerpo, cara chueca o dificultad para hablar, es urgencia y se llama al 911. También si se acompaña de torpeza progresiva en ambas manos o problemas para caminar.
¿El hormigueo en las manos puede ser por el cuello?
Sí. Una hernia cervical o desgaste del cuello pueden pellizcar las raíces que van a la mano. Suele acompañarse de dolor de cuello que baja al brazo.
¿Qué estudio se hace para el hormigueo en las manos?
La electromiografía distingue entre túnel carpiano, nervio cubital o raíz del cuello. Según el caso se agregan resonancia cervical y análisis de glucosa y vitamina B12.
¿Qué especialista ve el hormigueo en las manos?
Un neurólogo o un neurocirujano. Si se debe a un nervio atrapado o a la columna cervical, el neurocirujano puede tratarlo con o sin cirugía.
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Síndrome del túnel carpianoHormigueo en pulgar, índice y medio, sobre todo de noche.Ver padecimiento Hernia de disco cervicalDolor de cuello con hormigueo en brazo o mano.Ver padecimiento Mielopatía cervicalTorpeza en las manos y falta de equilibrio.Ver padecimiento Compresión de nerviosUn nervio atrapado en el codo, la muñeca u otro punto.Ver padecimiento
Averigua qué nervio provoca tu hormigueo
Haz tu cita con el Dr. Gerardo Barajas para saber si tu hormigueo viene de la muñeca, el codo o el cuello. Lleva tus estudios.
Dos consultorios en CDMX
Hospital San Ángel Inn Chapultepec
4.3 · 33 reseñas en Google
- Av. Chapultepec 489, Piso 4, Consultorio 401
Col. Juárez, Cuauhtémoc, 06600 Ciudad de México, CDMX - Abierto las 24 horas · agenda previa
- 55 8037 7983 · Teléfono y WhatsApp
Hospital Ángeles Acoxpa
4.4 · 54 reseñas en Google
- Calz. Acoxpa 430, Piso 2, Consultorio 235
Coapa, Ex-Hacienda Coapa, Tlalpan, 14308 Ciudad de México, CDMX - Abierto las 24 horas · agenda previa
- 55 8037 7983 · Teléfono y WhatsApp
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